Kulit Pisang Juga Punya Manfaat Lho!!!!!

Pisang, buah favorit pencuci mulut yang banyak digemari ini mempunyai banyak manfaat.
Tidak hanya buahnya saja, tapi kulit pisang juga mempunyai beragam manfaat untuk
kesehatan dan kecantikan lho.!!!
Dalam kulit pisang mengandung vitamin, mineral, serat yang tinggi, karbohidrat,lemak,
protein dan memiliki sifat anti jamur dan menghasilkan antibiotik bahkan kulit pisang
memiliki zat pemutih alami sehingga bisa dimanfaatkan sebagai treatment alami bagi
masalah kulit.


Berikut ini adalah beberapa manfaat kulit pisang dan pengaplikasiannya :

1. Masker Wajah Alami
    Zat pemutih alami dan antioksidan pada pisang membantu kulit wajah terlihat bersih
    dan bercahaya alami. untuk menjadikan kulit pisang sebagai masker wajah caranya
    cukup dengan menggosokkan kulit pisang pada wajah agar serat pada kulit pisang
    menempel pada wajah. kemudian biarkan semalam penuh, dan bilas dengan air hangat
    di pagi harinya.

2. Mengobati Jerawat
    Bila jerawat terus membandel, gunakan saja kulit pisang untuk mengobatinya.
    Kulit pisang mengandung banyak antioksidan  sehingga bisa melawan/membunuh
    kuman dan menyehatkan kulit yang berjerawat.
    Caranya mudah, cukup dengan rutin menggosokkan kulit pisang di malam hari
    secara rutin. Kulit pisang dioles-oleskankan pada wajah yang berjerawat.

3. Memutihkan Gigi
    Zat pemutih dan mineral yang tinggi pada kulit pisang diklaim dapat membantu
    memutihkan gigi. Caranya juga sama seperti sebelumnya cukup menggosokkan
    bagian dalam kulit pisang pada gigi seperti menggosok gigi.
    Dengan melakukannya secara rutin membuat gigi tampak terlihat lebih putih.

4. Mengatasi Iritasi Kulit dan Rasa Gatal
    Kulit pisang yang memproduksi zat anti jamur dan anti biotik bisa membantu mengatasi
    iritasi dan rasa gatal pada kulit. Untuk mengatasi rasa gatal cukup tempelkan kulit
    pisang bagian dalam pada kulit yang gatal dan iritasi lalu diamkan semalaman.

5. Menyamarkan Bekas Luka.
    Selain manfaat diatas kulit pisang juga dapat membantu mendinginkan kulit, dan
    manfaat lainnya membantu mengabati luka dan memyamarkan bekasnya.
    Caranya juga sama cukup ditempelkan dan digosok pada kulit yang bermasalah.


   Nah mulai sekarang jangan sembarangan membuang kulit pisang, coba manfaatkan
kulit pisang tersebut.!!!



Sumber : Medan Pos
 
   

Tips sederhana hidup sehat.

1. Makan yg teratur
    Makan haruslah teratur yaitu 3 x sehari pagi, siang dan sore/malam.
    Makanan haruslah terdiri dari 4 sehat 5 sempurna, namun 4 sehat
    juga boleh.
    Makanan yg baik harus terdiri dari :

    1. Karbohidrat
        Terdapat pada nasi, roti, jagung, gamdum dll, fungsi karbohidrat ialah sebagai
        sumber energi utama bagi tubuh.
    2. Protein
       Terdapat pada Ikan, daging dan susu, protein berfungsi untuk membangun tubuh
       agar kita dapat tumbuh dan berkembang.
    3. Vitamin
        Terdapat pada buah-buahan dan sayur, vitamin baik bagi kehatan
        seperti vitamin-C untuk mata, vitamin-D untuk tulang, vitamin -E
        untuk kulit
    4. Serat
        Terdapat pada buah dan sayur, serat diperlukan untuk mambantu
         melanjarkan pencernaan.
    5. Lemak
        Lemak hampir terdapat pada semua jenis makanan, lemak diperlukan
        dalam tubuh namun dalam jumlah yg sedikit, lemak dapat di ubah menjadi
        energi ketika kita bituh tambahan energi.

2. Minum secukupnya  

    Tubuh kita perlu cukup air yaitu sekitar 8 gelas atau 2 liter perhari

    Air memiliki banyak fungsi diantaranya sebagai penetralisis racun didalam tubuh.

3. Olahraga Teratur
    Luangankan waktu anda untuk olahraga minimal 3x dalam seminggu, namun bila tidak bisa
    usahakan olaraga 1x dalam seminggu.

4. Jaga Kebersihan Tubuh dan Lingkungan
    Jaga kebersihan yaitu mandi minimal 2 x sehari pagi dan sore jangan lupa gosok gigi.
    Jangan buang sampah sembarangan, buanglah pada tempatnya.

  

5. Tidur Teratur
    Tubuh perlu istirahat pada malam hari sekitar 8 jam sehari, hindari bergadang

Demikian tips sederhana hidup sehat, gampang kan!!